Cum te protejezi de insolatie prin alimentatie
Hipotalamusul este acea parte a creierului care controleaza temperatura corpului, senzatiile de foame si de sete. Cand faci insolatie sau te simti epuizata din cauza temperaturilor caniculare, corpul tau produce mai multa caldura decat poate elibera, mai ales daca esti deshidratata. Si asta pentru ca reglarea temperaturii corpului se face prin transpiratie, iar daca tu […]