In aceasta perioada, imunitatea familiei este greu pusa la incercare. Racelile si virozele sunt la tot pasul, iar arsenalul medicamentos uneori parca nu mai face fata. Pentru a combate aceste neplaceri o vorba inteleapta spune ca ”e mai bine sa previi decat sa tratezi”. De aceea este indicat sa stimulezi in mod natural imunitatea organismului astfel incat acesta sa lupte independent impotriva factorilor destabilizatori ai mediului.