Cum pot schimba drumețiile creierul

Religie
24.04.2017
Autor: Revista Blogurilor

Cei dintre noi care iubesc statul în natură probabil că nu sunt surprinși de faptul că drumețiile aduc beneficii creierului, însă oamenii de știință spun că au descoperit dovezi ale schimbărilor pozitive în creier după drumeție.

Reducerea modelelor negative de gândire
Câți dintre noi nu avem acest prost obicei de a fi extrem de duri cu noi înșine sau să gândim mereu negativ? Poate fi dificil să controlezi dialogul interior ce atacî în mod constant, ce spune mereu lucruri negative. Un studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences a descoperit că… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top