Cum fac sa am o viata sanatoasa?
Aceasta intrebare cred ca o primesc zilnic si sincer, tot nu pot spune ca am un raspuns ferm la ea.
S-a intamplat pur si simplu, pentru ca am eliminate dulciurile nesanatoase si fainoasele.
Da, stiti bine ca in post, tendinta este sa mancam multa paine si asta faceam si eu pana acum.
Se pune atunci intrebarea : “Ce mancam in post, ca sa nu ne ingrasam?”
Este simplu, insa necesita putin mai multa munca si organizare.
In primul rand ca trebuie sa va ganditi din timp ce ati… citeste mai mult Vezi sursa