Ce trebuie mancat pentru un abdomen de invidiat

Sanatate
08.04.2018
Autor: Revista Blogurilor

Grasimea abdominala este extrem de neplacuta din punct de vedere estetic. Mai mult decat atat, numeroase studii au aratat ca persoanele care prezinta grasime abdominala (sau viscerala) prezinta un risc crescut de aparitie a afectiunilor cardiovasculare (hipertensiune arteriala, boala cardiaca ischemica etc.).

Nu intotdeauna exercitiile de tonifiere a muschilor abdominali sunt suficiente, astfel incat este nevoie si de o alimentatie sanatoasa in acest sens. Ce ne facem daca de fapt circumferinta abdominala nu are nicio legatura cu un exces de grasime, ci cu meteorismul abdominal (prezenta de ga… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top