Ce nu ti-a spus nimeni despre nuci! Cum se activeaza acestea inainte de a fi consumate
Nucile ar trebui sa fie prezente cat mai des in dieta de zi cu zi, deoarece consumul lor aduce enorm de multe beneficii pentru sanatatea noastra. Acestea contin o multime de minerale utile si vitamine care ne ajuta sa fim sanatosi si activi. De asemenea, ne ofera o cantitate semnificativa de antioxidanti ce ajuta la prevenirea bolilor neurodegenerative precum si la prevenirea imbatranirii precoce.