Aveți dreptate! Îngrășarea nu se datorează moștenirii genetice, ci alimentelor, unele dintre ele. Personal, am scos zahărul complet din alimentați, mai puține paste făinoase, multă mișcare...

Reteta de paste cu sos de branza vegana pentru nachos este ideala pentru momentele in care poftim ceva extrem de bun, gustos dar si sanatos! O sa va placa la...

O doamna supraponderala ii explica necajita medicului de familie: – Nu imi mai spuneti sa slabesc, nu pot si gata, nu ma ajuta mostenirea genetica, ma ingras si cu aer....

Cei care dau check-in la “Miscarea face bine”, sambata, 5 iunie, Parcul Mogosoiaia si se prezinta la cortul Eisberg cu “share” la “event”-ul de pe facebook primesc ...

Cand vine vorba despre antrenament, cel mai adresea sunt intrebata “Cum sa ma tin de … The post Antrenament – Cum sa ma tin de el? appeared first on Cori Grămescu....

Vara se apropie rapid, incepe sezonul de plaja si mai toata lumea incearca sa gaseasca … The post Fii in forma vara asta! appeared first on Cori Grămescu....

Incepe sezonul de plaja si mai toata lumea incearca sa gaseasca solutii rapide pentru a … The post Fii in forma vara asta! appeared first on Cori Grămescu....

Mie imi place tot ceea ce e dulce, de aceea astept cu mare drag primavara/ vara, deoarece pot sa ma bucur din plin de fructele de sezon, care, acum vreo...

Poţi scăpa cu uşurinţă de toxinele şi grăsimile din corp consumând o băutură naturală, extrem de aromată. Iată cum îţi poţi reduce colesterolul din sânge şi arderea depozitelor de g...

multumesc...

In cadrul Cupei Hagi Danone la fotbal (copii cu varste intre 10 si 12 ani) am sustinut doua prezentari despre iaurt, cu beneficiile salate, in special pentru cei care sunt...

Ana si Maria, doua surori preocupate de felul in care arata, isi impartasesc experientele legate de eliberarea de kilograme: – Ce bine de tine ca esti slaba, te simti bine...

Senzaţia de balonare poate apărea ca urmare a alimentelor pe care le consumi sau din cauza fluctuaţiilor care au loc în corp, mai ales în perioada menstruaţiei. Când te confrunţi...

Merg de 4 ori pe saptamana la sala fac Taebo, este aerobic intens. Cum am trecut de 50, nu este suficient ca sa scazi in greutate. Este important sa ai grija ce mananci. Zaharul este problema nr.1.Eu ...

Weekend-ul asta a fost unul agitat pentru mine, am avut un eveniment in familie si a trebuit sa ma plimb de colo, pana colo, am pierdut vreo doua nopti, iar...

O reteta racoroasa, sanatoasa si fara sentiment de vinovatie. Mai mult decat atat, are doar 3 ingrediente cu care poti jongla cum doresti. Ingrediente … The post Inghetata de casa...

Cu toate că-ți dorești să ai o piele fără cusur, expunerea prelungită la soare, aerul poluat și schimbările hormonale îți afectează frumusețea. Iată cum poți scăpa de nedoritele pete! ...

Acest cheesecake vegan cu mac si capsuni nu necesita coacere si este gata in mai putin de jumatate de ora! Este un desert ideal pentru vara!  Am tot vrut sa...

Despre cafea s-au scris si inca se mai pot scrie multe.Pentru mine, cafeaua este aroma care ma trezeste in fiecare dimineata, elixirul fara de care ziua nu incepe asa cum...

Discutam, ca in fiecare sambata, de la ora 12.00 la Tananana Radio (92.7FM in Bucuresti) despre subiecte interesante legate de nutritie, sport si sanatate: Laptele de vaca este bun pentru...

Am 36 ani .Fac sport de 2 ori pe saptamana cu bicicleta ies cu fetita, am 64 de kg 154 inaltime am pofta de mancare foarte mare ;mananc foarte mult, seara ma aptin e foarte greu uneori nu pot ,nu stiu...

Gasiti programul in articolul de pe getfit.ro, alaturi de metodele prin care puteti castiga premii (genti de antrenament, salate, suplimente nutritive). Evenimentul se va desfasura in Parcul Mogosoaia...

Bunica isi priveste nepoata adolescenta cu mirare: – Nu ai mancat nimic din ce ti-am pregatit!…spune bunica. – Vreau sa slabesc buni…si nu reusesc nicicum, raspunde trista nepo...

Fibrele sunt pe buzele tuturor, stim ca sunt bune insa nu cred ca sunt foarte bine intelese. Pe scurt, fibrele sunt un tip de … The post Care sunt fibrele...

Pornim tot de la o salata Eisberg (de data asta o salata simpla iceberg) si continuam cu doua ingrediente clasice, ieftine si usor de gasit: ton si porumb. Gasiti aceasta...

Acesta este un review pentru blenderul Optimum 9200 + unboxing video. Daca vrei sa cumperi un blender profesional, atunci arunca o privire pe recenzia de mai jos.  Vesti mari! Sunt bucuroasa...

Hai la sala! Nu pot pentru ca… E prea scump abonamentul, nu-mi permit. Este foarte greu sa creezi un program pe care Aceasta este doar o mica parte a articolului. Viziteaza site-ul pentru a cit...

Acesta este cel mai bun sos de branza vegana pentru nachos pe care il puteti face! Se intinde, arata ca sosul clasic de nachos si are un gust delicios!  Am...

Adevărat, am observat că este bine să bei cafeaua îndulcită- să zicem- cu puțin lapte, iar zahărul l-am eliminat complet din alimentație. Prefer puțină miere de albine, naturală, procurat�...

Buna Maria, atentie la felul in care asociezi alimentele.Cu drag.....