Care este cel mai eficient antrenament pentru slabit – cardio, HIIT sau antrenamentul cu greutati?
Care este cea mai buna alegere de antrenament atunci cand vrem sa pierdem in greutate: antrenamentul cu greutati, cardio sau HIIT? Daca pana acum credeai ca nu exista nici un antrenament care sa…
Aceasta este doar o mica parte a articolului. Viziteaza site-ul pentru a citi articolul complet…. citeste mai mult
Vezi sursa