Bali si experienta mea Ayurveda (3)
Iata ca am ajuns si la ultima parte a povestii, si poate cea mai interesanta: despre dieta Ayurveda si cum se poate integra aceasta filozofie in viata de zi cu zi.
Nu exista o dieta standard pentru toata lumea, pentru ca fiecare individ are o structura diferita si un sistem digestiv diferit, dar ca baza, exista cateva principii importante, general valabile:
fiecare aliment trebuie sa fie plin de nutrienti
alimentele trebuie combinate corect
cantitatea de… citeste mai mult
Articole similare:
Alianța PSD-PNL rupe în sondaje: AUR coboară, dar rămâne pe 2
Ciucă și Ciolacu au bătut palma și s-au răzgândit: Pe cine trimit în luptă cu ‘balaurul’ Nicușor Dan
Rugăciunea pe care trebuie s-o spui de Sfântul Gheorghe: Te apără de necazuri
Scandal național în AUR: ‘Au fost sesizate toate instituțiile abilitate ale statului’
Un influent afacerist îi dă lecții lui Marcel Ciolacu: ‘Când mai pleci în Qatar, ia cu tine și șefii celor mai mari 10 fabrici din România’
Limbaj suburban al controversatului Cristian Tudor Popescu: ‘Prostălău agresiv, corupt, plin de bani, nesimțit, mincinos, arogant’
România e iar ‘tigrul’ Europei: Instituțiile internaționale anunță creșteri impresionante
Aplicația care rivalizează cu Waze: Le dă și bani șoferilor
FOTO Acesta este hotelul unic în lume și se află în Mamaia
