Alergarea pe stomacul gol da nastere unor mituri care, la prima vedere, par destul de justificate. Insa daca intram in amanunt, vei vedea ca lucrurile difera. Unele persoane nu doar ca nu iubesc alergarea, dar manifesta o atitudine refractara fata de orice tip de miscare in aer liber sau in sala. La polul opus se […]

Articole asemanatoare:
Alergarea este un sport potrivit daca ai probleme serioase de greutate? Cat de potrivita este alergarea pentru persoanele suprapondera… citeste mai mult