Abdomene

Healthy Living
09.05.2009
Autor: Revista Blogurilor

Asezati-va pe spate, cu genunchii indoiti si talpile sprijinite pe sol. Puneti mainile la ceafa sau tample. Inspirati si ridicati trunchiul de pe sol. Expirati aproape de finalul miscarii si reveniti la pozitia initiala fara a atinge podeaua cu spatele. …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top