Este usor de practicat, nu te leaga de niciun ambient, te ajuta sa-ti mentii forma fizica, dar si sanatatea mentala… Daca nu ai inteles aluzia, vorbeam despre alergat si despre avantajele aferente… Crezi ca mai ai nevoie motive sa te apuci de acest sport? Sau daca deja ai o certa ”vechime”, consideri ca-ti lipseste motivatia […]

Articole asemanatoare:
Motive sa te apuci de alergat Iarna a trecut, in schimb pentru unii dintre noi a avut un impact mai mare asupra greutatii, a kg in plus si de c… citeste mai mult