5 Tehnici simple pentru eliberarea de Frica
Frica. Cine n-a experimentat măcar o dată în viața lui acest sentiment? Cine n-a simțit pe propria-i piele efectele negative ale fricii și cine n-a luat decizii greșite, fiind influențat de teamă? Toți am fost la un moment dat surprinși de acest sentiment și de multe ori ne-am simțit copleșiți. Este natural. Important este să-i recunoaștem formele și, atunci când ne simțim din nou influențați de frică, să acționăm pentru a ne recăpăta puterea.