4 Pericole la care te expui cand nu faci exercitii pentru posterior

Sport
24.03.2017
Autor: Revista Blogurilor

Vezi daca este si cazul tau.

Fund, fesieri, posterior, derrier si alte nume pentru aceeazi zona corporala admirata de multi dintre noi.
Pe deoparte unul dintre cei mai mari muschii din corp, insa in acelasi timp si grupa musculara cea mai ignorata la exercitii si antrenamente.
Stilul de viata de a petrece ore in sir pe scaun, realizarea acelorasi exercitii antice si prostul obicei de a ignora lucrurile pana este prea tarziu, fac ca majoritatea oamenilor societatii moderne (inclusiv barbatii) sa aiba un fund moale, lasat si pleostit.
Rareori vezi persoane in sala de fitness care sa acorde o a… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top