16 Greseli in Alimentatie si Mituri Nutritionale de care trebuie neaparat sa stii

Sport
05.08.2017
Autor: Revista Blogurilor

Idei gresite si chiar periculoase care in trecut se propagau din vorba in vorba prin salile de fitness, se raspandesc acum extrem de rapid prin social media, bloguri, forumuri…

…si par mai credibile citite intr-un articol sau vazute intr-un video.
Iata 15 greseli in alimentatie si mituri nutritionale de care trebuie sa te feresti daca doresti un corp cat mai sanatos, fit si atragator:
Mitul 1: Grasimile ingrasa si iti fac rau

Mananci gras, te ingrasi… nu!?
Vreme de multe decenii, modul traditional de pierdere in greutate era sa te supui unui regim sarac in grasimi. Dar pe m… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top

Fii la curent cu cele mai interesante ştiri din blogosfera românească.

Urmărește revistablogurilor.ro pe Facebook

×