Zilnic primesc mesaje sau mă întreabă câte un cunoscut care este rețeta succesului pe lângă ambiție. Ei bine, nu este nicio rețetă, nicio dietă minune, niciun program de exerciții revoluționar. Este vorba de schimbare și de o nouă atitudine. Este vorba de o luptă continuă care uneori devine mai ușoară și alteori este mai grea. Este vorba despre ieșirea din zona de confort și înlocuirea obiceiurile nesănătoase cu unele mai bune. Este vorba despre consecvență și răbdare, chiar și atunci când nu vezi rezultate. Dar haideți să vă spun câteva mici sau mai mari sch… citeste mai mult